Tidur Nyenyak Akan Buat Kamu Tambah Produktif

Tidur Nyenyak Akan Buat Kamu Tambah Produktif

restorepima.com – Anda memang sudah sering mengetahui manfaat dari tidur nyenyak untuk kesehatan tubuh. Namun jika Anda mempertanyakan soal permasalahan kesehatan apabila kekurangan jam tidur, sudah asti Anda bakal mendapatkan gangguan saat konsentrasi dan juga kemampuan kognitif. Hal itu jelas bakal membuat produktifitas Anda menurun, yang akhirnya akan membuat permasalahan pada isi dompet Anda. Yang menarik, hubungan antara tidur serta penghasilan ini sudah dibuktikan oleh Matius Gibson serta Jeffrey Shrader yang notabene adalah orang-orang ekonom.

Dari yang dilansir oleh cheatsheet memaparkan dari hasil survei yang berasal dari The American Time menyebut jika kedua orang ini telah menemukan jika seluruh orang yang berada di zona waktu bagian barat (alias waktu matahari terbenam yang lebih lama) memiliki jam tidur yang lebih lambat.

Hingga mereka menyimpulkan jika hal itu akan menyebabkan kekurangan jam tidur sedikitnya satu jam tiap minggunya dan sudah pasti itu akan membuat mereka akan memiliki penghasilan yang sedikit.

Dan kesimpulan yang mereka ambil dari kasus ini adalah orang-orang yang memiliki jam tim tidur lebih banyak sejam pada tiap minggunya, hal ini akan membuat mereka bisa mendapatkan penghasilan lebih sekitar 1 persen. Apabila seluruh orang meningkatkan jam tidurnya tiap minggunya maka mereka bakal sanggup untuk meningkatkan upah sampai 4,5 persen.